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Neueste Ratschläge in der Babynahrung

Neueste Ratschläge in der Babynahrung

Überprüfen Sie Ihre AllergieinformationenExperten denken, Erdnüsse, Erdnussbutter, Fisch, Eier, wie allergische Lebensmittel sollten im ersten Jahr nicht gefüttert werden. Aber die American Academy of Pediatrics (AAP) Forschung im Jahr 2008, "4-6 Monate von Säuglingen, um diese Lebensmittel zu essen, um sie vor Allergien zu schützen", sagt keine Beweise. AAP-Kinderarzt Frank Greer sagt natürlich, dass Sie in einigen Fällen warten sollten: irse Wenn Ihr Baby eine allergische Reaktion hat, wie zum Beispiel ein Ekzem, halten Sie Lebensmittel davon fern und fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie es essen dürfen Die Wahl liegt natürlich bei Ihnen. Mach dir keine Sorgen, wenn das Füttern der Eier deines kleinen Babys dich verärgert, du bist nicht allein. Sogar einige Experten stimmen Ihnen zu. Olarak Als Mutter gebe ich meinem Kind im ersten Jahr keine eigenen Allergene, sagt Diätspezialistin Christine Gerbstadt: var Es gibt so viele nicht allergene Lebensmittel, dass Sie Ihrem Baby immer noch reichhaltige Aromen anbieten können. “Hab keine Angst vor GewürzenWir vermeiden es, Gewürze zu verwenden, wenn wir Essen für unsere Kinder zubereiten. Es ist jedoch nur ein Mythos, dass Kinder scharf essen sollten. Da alles, was Sie essen, bereits in Ihre Milch übergeht, isst Ihr Baby alles, was Sie essen. Warum dann nicht Salzkartoffeln oder Hühnchen mit rotem Pfeffer und Petersilie süßen? Die Reaktion Ihres Babys kann Sie überraschen. Es gibt keine Hinweise darauf, dass scharfe Lebensmittel das Baby schädigen. Darüber hinaus hängt der Grad der Gewürze, die in der Mahlzeit enthalten sind, vollständig mit der Kultur zusammen. “ Wenn Erwachsene versuchen, Sie bei Gewürzen zu stören, erinnern Sie sie daran, dass in anderen Ländern der Welt Kinder mit mehr Gewürzen aufwachsen. Denken Sie daran, es ist nicht wahr, wissen Sie!Hausgemachte BabynahrungDas Zubereiten von Babynahrung zu Hause ist so einfach wie das Zerdrücken einer Banane mit einer Gabel. Es sollte nicht schwer sein, die Bohnen zu kochen und mit Knoblauch zu zerdrücken, gedämpftes Gemüse hinzuzufügen und zu pürieren. Wenn Sie keine Zeit haben, spezielles Essen für das Baby zuzubereiten, machen Sie sich keine Sorgen, Sie können es von der gesunden Nahrung essen, die Sie selbst essen. Manchmal brauchen Sie nur einen Mixer. Wenn Sie nur vorgefertigte Lebensmittel verwenden möchten, die im Freien erhältlich sind, überprüfen Sie die Etiketten, bevor Sie sie kaufen. Viele Diätassistenten sagen, je weniger Essen im Glas, desto besser.Hast du Bio gesagt?Diyet Sie sind verwirrt, wenn es um Bio-Lebensmittel geht, denn es gibt keine eindeutige Schlussfolgerung, dass sie gesünder sind als normale Lebensmittel, sagt die amerikanische Diätassistentin Jodi Greebel. Wenn Sie Ihr Baby mit Bio-Lebensmitteln füttern, geht es mehr um das Budget. Dr. Laut Greebel sind Fleisch und Milchprodukte in Bio-Lebensmitteln am wichtigsten. Wenn Ihr Baby beispielsweise bereit ist (ab einem Jahr), können Sie es mit Bio-Milch füttern. „Wichtig ist, dass Sie Ihrem Baby eine große Auswahl an gesunden Lebensmitteln geben können. Es ist also egal, ob es organisch ist oder nicht. Wählen Sie entsprechend Ihrem Budget. Während der Saison konsumieren. “Erhöhen Sie den GeschmackssinnEin Elternteil zu sein bedeutet, viele Dinge zu wiederholen, richtig? Sie sollten Ihr Kind routinemäßig daran gewöhnen. Trotzdem ist es in jedem Fall besser, außerhalb der Regel zu gehen, wenn es sich um Lebensmittel handelt. Sie können den Geschmackssinn Ihres Kindes verbessern, indem Sie Ihr Menü ändern. Jodi Greebel: çalış Lass dein Kind alle Farben von Obst und Gemüse essen. Weil jede Farbgruppe unterschiedliche Vitamine, Mineralien und Antioxidantien enthält. “