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Ihr 7 1/4-Jähriger: Schlachten vor dem Schlafengehen

Ihr 7 1/4-Jähriger: Schlachten vor dem Schlafengehen

Dein 7-jähriger jetzt

Wenn man bedenkt, wie beschäftigt ein typischer Tag ist, würde man denken, Ihr Kind wäre am Ende des Tages im Busch und bereit fürs Bett. Aber selbst wenn er müde ist, heißt das nicht, dass er im Bett bleibt, wenn er dort ist.

Grundschulkinder widersetzen sich aus vielen Gründen der Schlafenszeit. Die Hauptsache ist, dass sie ungefähr am Tag abgewickelt werden. Die Angst vor den verschiedenen Problemen, mit denen sie beim Aufwachsen konfrontiert sind, versickert den ganzen Tag unter der Oberfläche (wie gut er in der Schule ist, ob er und seine Freunde miteinander auskommen, ein Streit mit einem Geschwister, seine Lieblingshose ist plötzlich zu klein!).

Vor dem Schlafengehen zu rebellieren ist eine winzige Möglichkeit, die Kontrolle über sein Leben auszuüben. Außerdem könnte es für ihn viel interessanter sein, mit Ihnen zusammen zu sein, als mit einer Decke und einem Teddy im Dunkeln zu liegen.

Geben Sie nicht nach. Ihr Kind braucht wirklich seinen Schlaf, und wenn Sie es ein oder zwei Nächte lang wach bleiben lassen, wird die Gewohnheit unlösbarer. Wenn er ins Haus hinauswandert, führen Sie ihn zurück ins Bett und bieten Sie eine kurze, aber beruhigende Rückenmassage an.

Das Festhalten an einer konsistenten Schlafenszeit kann dazu beitragen, die Ängste Ihres Kindes zu lindern. Auch wenn er in der Lage sein sollte, sich die Zähne zu putzen, zu baden, einen Schlafanzug anzuziehen und ganz alleine zu lesen, bleibt er ein Teil des Prozesses, der ihm beim Übergang von Tag zu Nacht hilft. Sprechen Sie über seinen Tag und wie es gelaufen ist. Dies gibt ihm die Möglichkeit, ein wenig Luft zu schnappen und Ihre Zusicherungen zu hören.

Dein Leben jetzt

Zwei Wörter, die Sie aus Ihrem Wortschatz verbannen sollten: "Beeilen Sie sich!" Viele Eltern verwenden diese Wörter häufiger als sie denken - häufig begleitet von Seufzen, Kreischen oder Zehenklopfen. Dies führt dazu, dass sich Ihr Kind schuldig fühlt, weil es Sie wütend gemacht hat. Aber es motiviert ihn nicht oft, sich schneller zu bewegen.

Suchen Sie nach ruhigen Wegen, um Ihr Kind zu beschleunigen - wie das Ausschalten des Programms selbst, anstatt sich zu beschweren („Ich habe Ihnen gesagt, dass Sie diese Show vor fünf Minuten ausschalten sollen!“).

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