Schwangerschaft

Bauch nach der Schwangerschaft

Bauch nach der Schwangerschaft


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Geburt
dann kann das Aussehen des Bauches die werdenden Mütter stören.
obwohl es von innen herauskommt, ist der bauch immer noch geschwollen.
Neben diesem Auftritt einige Frauen
dunkle Linien bleiben wahr. Kaiserschnitt
Stichmarken zusammen mit der Linie sind ebenfalls sichtbar.

Körper
Die zeitaufwändigste Erholung ist leider die Bauchregion. Ihr Körper
Zellen dehnen sich während der Schwangerschaft aus, schwitzen von überschüssiger Flüssigkeit und durch den Urin
Es wirft. In der Tat, Ihr Baby während der Stillzeit während des Überschusses
du wirfst auch deine Fette weg.

aber
Ihre Bauchfalten und Dehnungsstreifen sind schon lange bei Ihnen
zusammen bleiben. Risse werden auf maximal ein Jahr reduziert.
Aber diese Spuren verschwinden langsam nach 1 Jahr, aber sie verschwinden vollständig.
Sie können aufstehen.

Ihr Bauch
Während dieser Zeit ist es sehr wichtig, geduldig zu sein. Bei normaler Geburt
Es dauert 9 Monate, bis sich der Bauch erholt hat.

Ihr Bauch
wie viel Gewicht Sie während der Schwangerschaft zugenommen haben und welche Gene Sie haben.
Es ist relevant. Übung während der Schwangerschaft, Gewichtszunahme von weniger als 14 kg und
Reintegration
Dauer ist schneller als andere Frauen. Bei stillenden Müttern
Um das Gewicht wieder herzustellen, sollte man darauf achten, was sie essen.

Stillen
hilft der Mutter, Gewicht zu verlieren sowie die Gebärmutter
Kontraktion und Kontraktion.

Ernährung
Pflege und Stillen
Sie können sich schneller von Ihrem Gewicht verabschieden. Yoga für Frauen in der Arbeit
oder Sie können mit dem Wandern beginnen.

Ihr Bauch
Übungen wie Fitness und Aerobic. so
ob Ihr Körper damit umgehen kann, bevor Sie mit den Übungen beginnen.
Sie müssen sicher sein.

einige
Frauen brauchen mehr Mühe, um diesen Bauch loszuwerden. diese
Die Erkrankung tritt normalerweise bei Frauen mit mehreren Schwangerschaften auf.

Frauen
1500-2500 pro Tag, um ein gesundes Gewicht zu erhalten
Sie brauchen Kalorien. Das bedeutet ein halbes Pfund pro Woche. Um das zu tun
Um zu reduzieren, was Sie essen, müssen Sie Ihre Aktivitäten steigern.
Es ist nicht gesund, mehr als ein halbes Kilo pro Woche zu verlieren. Diese Situation
Möglicherweise treten Ohnmacht, Schwäche und Stimmungsschwankungen auf.


Video: Babybauch nach der SchwangerschaftGeburt VORHER NACHHER (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Alfredo

    Meiner Meinung nach haben Sie nicht Recht. Ich biete an, darüber zu diskutieren. Schreiben Sie mir in PM, wir werden reden.

  2. Tiebout

    Ich glaube, Sie haben sich geirrt. Ich schlage vor, darüber zu diskutieren. Schreiben Sie mir in PM, sprechen Sie.

  3. Dikesone

    Ich meine, du hast nicht Recht. Ich kann es beweisen. Schreib mir per PN, wir besprechen das.

  4. Addo

    Entschuldigung, ich kann dir nicht helfen. Aber ich bin sicher, dass Sie die richtige Lösung finden. Nicht verzweifeln.

  5. Herschel

    ich liebe es



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