Gesundheit

Geburtsprozess und Stadien!

Geburtsprozess und Stadien!

Schwangere Wie wäre es mit einer Teilnahme an einem Programm, bei dem Sie sich und die Gesundheit Ihres Babys gut fühlen, tief durchatmen und sich auf sich selbst konzentrieren, tanzen und lustige Spiele mit Musik spielen und körperlich und geistig gestärkt werden? Anadolu Health Center Früher Konzentration auf spezielle Schwangerschafts- und Geburtsübungen für alle werdenden Mütter für eine gesündere und sicherere Schwangerschaft Dans Dance of Birth ” Programmaufrufe.

Tanz der Geburtist ein Programm, bei dem Sie sich auf sich selbst konzentrieren können, während Sie angenehme Momente mit Ihrem Baby verbringen, das ein Teil Ihrer Seele und Ihres Körpers ist. Sie können sich körperlich und geistig stärken, während Sie mit Musik tanzen und unterhaltsame Spiele spielen. Der Tanz der Geburt, bei dem Sie Ihre Erfahrungen, Gefühle und Probleme vor der Schwangerschaft mit anderen Müttern teilen können, verspricht einen gesunden und sicheren Geburtsprozess und zielt darauf ab, Ihnen die warme und angenehme Umgebung zu bieten, die Sie Ihren Müttern bieten. Dieses Programm wird seit 25 Jahren in den USA durchgeführt. Laut American National Statistics; Es zeigt sich, dass die Rate von Fehlgeburten, Präeklampsie (Präeklampsie), Kaiserschnitt-Notfällen und anderen Risiken bei den Programmteilnehmern im Vergleich zu schwangeren Frauen, die nicht am Programm teilnehmen, viel geringer ist. Das Anadolu Medical Center bietet folgende Informationen zum Programm:

Was ist der Tanz der Geburt?

Dance of Birth ist ein Programm, das sich auf spezielle Schwangerschafts- und Geburtsübungen konzentriert und auf eine gesunde Schwangerschaft abzielt.

• Spezielle Übungen für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
• Cardio-Training, Stärkung und Flexibilität
• Konzentration, Entspannung und Training
• Unterstützende Umgebung

Was sind die Vorteile?

• Frei von körperlichen Störungen
• Steigerung von Ausdauer, Bewegungsfreiheit und Kraft
• Sich fit fühlen
• Fertigkeiten erwerben, die bei der Geburt von Kindern nützlich sind
• Schnelle Genesung nach der Geburt
• Nachbereitungsprogramm (After Dance)
• Von einem zertifizierten Trainer konsultiert, unter welchen Umständen Sie leiden

Wer kann profitieren?

Dance of Birth ist ein spezielles Programm, das an die körperliche Verfassung und den Lebensstil des Teilnehmers angepasst werden kann. Es ermöglicht Ihnen eine angenehmere Schwangerschaftszeit.

Gibt es irgendwelche Schäden?

Nein, es gibt keinen Schaden. Dennoch wird vorsorglich von jedem, der an dem Programm teilnehmen möchte, eine ärztliche Genehmigung eingeholt. Sie können an dem Programm teilnehmen, nachdem Ihr Arzt einen medizinischen Scan durchgeführt und Ihnen ein Bestätigungsformular gegeben hat, aus dem hervorgeht, dass das Training in Ordnung ist.

Welche Umgebung?

Tanz der Geburt Programm, eine angenehme Umgebung, in der schwangere Frauen zusammenkommen. In diesem Umfeld gibt es Vertrauen, Komfort und Unterstützung. Hier haben schwangere Frauen die Möglichkeit, miteinander zu reden und ihre Erfahrungen auszutauschen. Die Worte einer teilnehmenden Mutter: „Der Tanz der Geburt war meine Lebensader. Es war mir genauso wichtig, meine Gefühle mit anderen zu teilen wie Übungen.“


Video: Die Geburt und die Geburtsphasen (Juni 2021).