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Bist du glücklich schwanger?

Bist du glücklich schwanger?

Schwangerschaftsverlauf; Es ist eine sehr wichtige Phase im Leben von Frauen, die duyg sind. In dieser Phase differenzieren sich Emotionen und Verhaltensweisen aufgrund schnell wechselnder Hormone und der Zunahme der Empfindlichkeit von Frauen. Die Psychologin Eda Gökduman teilt Ihnen die psychologischen Veränderungen während der Schwangerschaft mit.

Schwangerschaftsverlauf; Es ist eine sehr wichtige Phase im Leben von Frauen, die duyg sind. In dieser Phase differenzieren sich Emotionen und Verhaltensweisen aufgrund schnell wechselnder Hormone und der Zunahme der Empfindlichkeit von Frauen. Jeden Monat nehmen die Sorgen um die Gesundheit des Babys zu, und die mit diesen Sorgen verbundene Nervosität wird häufig von Menschen in der Umgebung beobachtet. Angesichts sich ändernder emotionaler Veränderungen ist die Unterstützung und das Verständnis der Umwelt sehr wichtig. Während dieser Zeit sollte die werdende Mutter einige Anstrengungen für die Gesundheit von sich und ihrem Baby unternehmen.

Sie sollte dieses Gefühl vom ersten Moment an genießen, wenn sie feststellt, dass sie schwanger ist. Sie kann mit ihrem Baby sprechen und ihre schönen Gefühle mit ihrem Ehemann und ihrem engen Kreis teilen. Jedes Teilen wird dieses Gefühl noch intensiver machen.

Ab der ersten Woche sollte er sich vor Menschen und Ereignissen schützen, die in seinem Leben Stress verursachen können. Sie sollte in der Lage sein, sich von den Menschen und Ereignissen fernzuhalten, die sie in den folgenden Monaten verärgern könnten, und sich nur auf ihr Leben und ihr Baby konzentrieren. Bei Bedarf kann er seine Bedenken mit seiner Frau teilen und die Hilfe eines externen Experten in Anspruch nehmen.

Während der Schwangerschaft sollte er engen Kontakt zu seinem Arzt haben und ihm vertrauen. Er sollte seine Besorgnis über die Gesundheit des Babys zuerst mit seinem Arzt teilen.

Kann einen Lebensplan erstellen, der tagsüber angewendet werden kann. Listen Sie den Tagesplan auf und hängen Sie ihn an eine sichtbare Stelle. So; Durch die Schaffung einer Motivation für die Schwangerschaft kann es gelingen, negative Prozesse leichter aus dem Leben zu entfernen. Der Plan kann auflisten, wie es gefüttert werden soll, den Inhalt der Mahlzeiten, die Empfehlungen des Arztes, die Stunden des Lesens von Büchern und Zeitschriften, die vom Arzt vorgeschlagenen sportlichen Aktivitäten und die angenehmen Begegnungen.

Erhalten Sie Informationen aus zuverlässigen Quellen über Mutterschaft, Säuglingsgesundheit, Entwicklung und Psychologie. Dieser Prozess der Informationsbeschaffung erleichtert die Arbeit der Mutter nach der Geburt des Kindes. Eine Mutter, die weiß, was zu tun ist, wenn sie sich keine Sorgen macht, sich selbst vertraut und weniger müde ist. (Da Väter die Mutter bei diesem Prozess unterstützen, können wissenschaftliche Ressourcen gelesen werden, indem sie durch den Vater ersetzt werden.)

Die vom Arzt empfohlenen sportlichen Aktivitäten sollten regelmäßig durchgeführt werden.

Jeder gute Moment, den die werdende Mutter ihr während der Schwangerschaft widmet, ist sehr wichtig für ihre Psychologie und für eine gesunde Schwangerschaft. Eine glückliche Mutter wird Monat für Monat einen großen Beitrag zur gesunden Entwicklung ihres Babys leisten und die notwendigen Voraussetzungen schaffen, um zu verhindern, dass ihre Ehe dabei geschädigt wird. Eine schwierige Schwangerschaft kann auch für Ehen riskant sein. Jede Art von Moral und Unterstützung, die sich die Ehepartner gegenseitig geben, ist wichtig. Besonderes Augenmerk sollte auf angenehme Gespräche und Aktivitäten gelegt werden, die zusammengehalten werden sollen.

Es sollte nicht vergessen werden, dass die Kandidaten für Mutter und Vater zu bestimmten Tageszeiten Gespräche mit dem Baby führen. Diese Gespräche wirken sich sowohl auf die Psychologie der Mutter als auch auf das Baby aus.

Die angehende Mutter; sollte darauf achten, die sich ändernden Emotionen zu bemerken, sollte mehr Spannung in der Zeit fühlen, sollte sich widmen.

Er kann Gespräche mit anderen werdenden Müttern arrangieren, einschließlich erfolgreicher und positiver Mutterschaftsgeschichten. Er sollte darauf achten, sich keine negativen Beispiele anzuhören und sich von den Nachrichten und Fernsehsendungen fernzuhalten, denen er zu diesem Thema begegnet. Dies kann die Bedenken der werdenden Mutter wecken oder wecken.

Wenn er eine akribische Persönlichkeitsstruktur hat, das heißt, er legt großen Wert auf die Sauberkeit und Sauberkeit seines Hauses, sollte er daran denken, dass er während seiner Schwangerschaft eine Pause einlegen sollte. Zuallererst sollte er / sie wissen, dass er / sie sich selbst Zeit widmen sollte und er / sie sollte darauf achten, einen Tag zu verbringen, der ihn / sie nicht ermüdet.